Pasos para una higiene facial

Queremos que te mantengas radiante, por eso tenemos para ti este paso a paso para mantener tu piel limpia que puedes realizar en casa. Es importante resaltar que, una Higiene facial NO ES LO MISMO que una Limpieza facial profunda. 

Una limpieza facial es un procedimiento mas profundo llevado a cabo por una esteticista profesional, donde se limpia la piel del rostro de sucio y polvo. Ademas, con métodos adecuados, se realiza una extracción segura de puntos negros y espinillas. Por ultimo, se aplican diferentes productos y mascarillas para nutrir tu piel. Esta tiene una duración aproximada de una hora y media o dos, y se recomienda realizarse al menos una limpieza facial profunda una vez al año.

Por otro lado, la higiene facial que te explicaremos a continuación tiene como objetivo que mantengas tu piel limpia y tiene una duración de aproximadamente treinta minutos.  

1. Desmaquillamos

Como primer paso, desmaquillamos y retiramos los restos de polvo con agua micelar. En el supermercado podrás encontrar muchos desmaquilladores para realizar este paso pero ten en cuenta elegir la opción mas natural y libre de químicos por el bien de tu piel.   

2. Limpiamos

Después de retirar los restos de maquillaje, procedemos a limpiar de manera mas profunda  con un jabón adecuado para tu piel. Recuerda tener en cuenta tu tipo de piel a la hora de escoger el jabón adecuado para ti, existen marcas especificas para pieles grasas, secas o mixtas y con ingredientes específicos que pueden ser mas favorecedores para ti. 

3. Exfoliamos 

¿Por qué es importante exfoliar? En la juventud, las células de piel se regeneran cada 28 días y a medida que envejeces este proceso se vuelve mas lento, por tanto, es mas probable que las células de piel muerta se acumulen con el paso de los años. Con el proceso de exfoliación, ayudas a eliminar las células de piel muerta y a mantener tu piel hidratada. Hay muchos ingredientes para realizar exfoliantes caseros que pueden ser muy útiles como las semillas de mora con miel e igualmente puedes encontrar exfoliantes preparados excelentes.

4. Mascarilla

En todo el proceso es esencial conocer tu tipo de piel. Por ejemplo, si tu piel es grasa una mascarilla de barro puede ser ideal para ti. Mientras, si tienes una piel mas seca puedes utilizar una mascarilla a base de miel y muchos mas productos naturales. El propósito de la mascarilla es nutrir tu piel según las necesidades que tenga ya sea para reducir las espinillas o para hidratarla. Aplica de manera uniforme y deja reposar según el tiempo indicado por las especificaciones del producto.

5. Tonificar 

El tónico es imprescindible para cerrar los poros de la piel que ha estado sometido a todo el proceso de limpieza, sirve para hidratar tu rostro y equilibrar el PH por todos los productos aplicados anteriormente. Se aplica el tónico con un algodón y dando pequeños toquecitos en la piel para activar el riego sanguíneo. 

6. Crema para ojos o nutritiva

Para terminar aplicamos una crema nutritiva de uso diario en nuestra piel. De manera opcional, recomendamos utilizar una crema especifica para el cuidado de la zona de los ojos que nos ayudará a reducir las ojeras, las líneas de expresión y las bolsas en estos. 

7.  Protector solar 

Por ultimo, pero no menos importante. Nunca olvides el protector solar, para proteger tu piel de la prolongada exposición a los rayos del sol y prevenir las manchas en el rostro. Ten en cuenta escoger un bloqueador que proteja tanto de los rayos de onda larga (UVA) como de los rayos de onda corta (UVB).

Para conocer más sobre los productos que puedes adquirir para mantener tu piel limpia y radiante mira el siguiente vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=85dsevaDsxA&t=63s

Fuentes:

https://www.cimformacion.com/blog/estetica-y-belleza/limpieza-facial-profesional/

http://www.boots-laboratories.es/ciclo-de-vida-de-la-piel

http://www.uchile.cl/noticias/141098/la-importancia-del-buen-uso-del-protector-solar